通讯录里的人（漫谈中药保健（1122））
陆地键仙小说推荐阅读：Apop之我在首尔当外教、赘婿出山、泥泞、股神传奇、乡村中医李茂阳、开局账号被盗，反手充值一百万、极品全能学生、推拿、最强狂兵、带着超市重返年代、都市：我的器官能自己强化、不装了，我有五个天仙姐姐！、国宝神鉴
通讯录里的人
一、
现代人交际广泛，身上少不了一本或大或小的通讯录。
有钱的或不用自己花钱的人会选择商务通之类的数码产品。
懒人或生活简单者，干脆大力开发了手机或小灵通里的通讯录功能，身上一部手机便什么都装进去了。
大多数人则选择了一种纸质的小通讯录，想打电话时便打开小本，一页一页地猛翻，直到纸页发黄，小本开裂。再换下一本。
我选择的是可以装进后屁股袋里的一种纸质小笔记本，封面黑的，压印了notebook字样，皮质封套里可以装身份证、图书馆借阅证、名片、IC卡、银行卡、超市会员卡等等，买来时在开头大书自己的大名：林敏平购于某年某月某日，然后习惯从后面往前书写。
换新的通讯录，有一项继承工作就是把旧本里的认为是有用的，重新整理到新本里，每次都会淘汰一些人的，有一些人是永远不会淘汰的，比如家族里的人，比如死党，比如领导同事。比如同学和一些重要要好的同事等等。
压印了notebook字样，皮质封套里可以装身份证、图书馆借阅证、名片、IC卡、银行卡。超市会员卡等等，买来时在开头大书自己的大名。林闽平购于某年某月某日，然后习惯从后面往前书写换新的通讯录。有一项继承工作就是把。旧本里的认为是有用的，重新整理到新本里，每次都会淘汰一些人的，有一些人是永远不会淘汰的，比如家族里的人，比如死党，比如领导同事。比如同学和一些重要要好的同事。
变化最大的是归在所谓朋友一类的人，有什么网友、文友、话友、聊友、麻友、邮友，或干脆是酒肉朋友、点头朋友。或什么也不是的但熟悉的朋友等等。
二、
网友是其中最特殊、变化最大的一类。
自从兴起了网络聊天，交朋友已从实际生活中移到虚拟的互联网上了。
因为虚拟，所以自由。
因为虚拟，所以无所顾忌。
因为虚拟，所以来得快，忘的也快。
网友90%以上是没有见过面的。
但照样通电话、写信（多发电子邮件）、寄照片、撒娇、发嗲、生气、诉苦等等。
其实同其他朋友没啥区别，只是笼罩了一层网络光环而已。
在永安小城里，我林闽平大小也算是个人物。
其实也只是在文艺圈里有点儿名气，但我自视甚高，有点老子天下第一的感觉。
实际上，我在生活中交际甚微。
活动多圈在亲戚朋友、同学、同事、文友之间。
写的东西也大多无人喝彩，顶多投到三流小报小刊上去换几个小钱。有时还不够买文房四宝的，
于是上网溜达成了我个人一大嗜好，同人家抽烟、吸毒、赌博、嫖女人没多大区别。
同样是花钱、花时间。
同样是找乐子、寻刺激。
同样要上瘾或害自己。
不过，交网友要比抽烟之类好一点点。
我坚持不网恋，因为我已经有了老婆。
我坚持不搞一夜情，怕染上了莫名其妙的脏病。
我坚持不大把大把花钱，当然打一些小电话是免不了的。
三、
水瓶是我有点着迷的网友，水瓶是网名，真名是李小花，一个挺俗的名字。
她是永安宾馆的服务员，主要是水瓶人长得如天仙之外，还有一笔好字和一手好文章，写小女人散文之类的，我称之为文武双全的女侠。
水瓶同小城媒体很熟。她的小女人散文是写1篇发3篇。一稿多投嘛。
她向我学过写小说，因此我托她姑奶奶的洪福，经常在报上发小小说，捞几个小钱。
她送去的稿件，人家岂有不发之理？
约了三次会都是请她为我打字，她有求必应。
她后来在网上说，在生活中，她这么丑的女人是没有人对她微笑的。
我打了一个笑脸：如果有下一辈子，我愿对着你大笑一生！
小脚乱踢，打通了我的小灵通。
哭了一阵子。
我大笑了一阵子。
后来小脚乱踢去整了容，去了一脸雀斑，我也不认识了。
据说嫁了一个港商。
我气的撕了3本好书。
但我们一直在联系。一直用QQ或email联系，可惜她再也不能为我打字了。
一年后港商暴病而死，小脚乱踢分了一半家产，回到了永安县城，开了一家大超市。
有人说小脚乱踢用药药死了港商，但我不相信。
她给了我一张超市会员金卡。
便与我极少联系了。
但我一直没有把她从通讯录里划掉，我喜欢她，也许以后会有求于她。
她是一个怪女人。
四、
通讯录里的人也分为四类。
一是我的家族、亲戚。
二是爱我的人：朋友、死党等等。
三是我爱的人，比如红颜知己，不一定是老婆。也非一般意义上的情人。
四是不得不记录的人，比如领导、同事、客户等等。
其中最让我牵挂的居然是女网友。因为他们给我增添了生活色彩。
比如水瓶的妖艳。
比如小脚乱踢的温柔。
更多的为我打字的PLMM，我也记在本子上了。
通讯录里的人也是活的历史，我以为！
附录：漫谈中药保健（1122）
一个滋阴补肾药，治疗3种慢性病
二至丸出自明代医家王肯堂的 《证治准绳》方，为平补肝肾之常用剂。方中女贞子甘平，少阴之精，隆冬不凋，其色青黑，益肝补肾。旱莲草甘寒，汁黑入肾补精，故能益下而荣上，强阴而黑发，并增加凉血止血之功。全方性味平和，补肝肾养阴血而不滋腻。
干眼症：
本病与中医学 “白涩症”“干涩昏花症”“神水将枯症”“神气枯卒”相似，多由于饮食不节，或恣食肥甘厚腻，或嗜烟酒，或偏好辛辣之品，致使脾胃蕴结湿热，气机不畅，或郁久伤阴，或积聚生痰，痰瘀互结，目窍失养。 《审视瑶函·卷三·白痛》：“不肿不赤，爽快不得，沙涩昏朦，名曰白涩，气分伏隐，脾肺湿热。此症南方人俗呼白眼，其病不肿不赤，只是涩痛，仍气分伏隐之火，脾肺络湿热……”
四妙丸联合二至丸治疗干眼症，方中黄柏清热燥湿，苍术燥湿健脾，使湿邪去而不再生；牛膝祛风湿，补肝肾引药下行；薏苡仁健脾利湿；女贞子补肝肾，益精血，乌须明目；墨旱莲滋养肝肾，与女贞子二味性平和而偏寒，补而不滞，滋而兼清，为滋补肝肾之良品。 诸药合用，补中有清，收散得宜，共奏燥湿健脾、清热利湿、滋养肝肾、养阴润目之功，目窍得养，睛珠顺滑。
四妙丸合二至丸是治疗湿热伤阴型干眼症的有效方剂，可标本兼顾，发挥中医辨证治疗的长处，能够显著改善临床症状，促进泪液分泌，改善泪膜质量。
慢性精囊炎：
中医学认为，慢性精囊炎多因湿热郁结与下焦，侵犯精室，对脉络产生伤害、迫血妄行使得中带血；部分素体阴虚者因肾精较弱，阴火虚旺，热火对精室产生灼伤，从而出现血精。故各医家多采用滋阴降火、清热凉血等方法对慢性精囊炎进行治疗。知柏地黄丸为滋阴降火的传统方剂，黄柏善泄下焦湿热，而熟地黄、知母具有滋阴的功效，牡丹皮具有清热凉血的功效，可达到标本兼治的目的。经药理研究证实，知柏地黄丸药方中黄柏的主要成分为小檗碱，对大肠杆菌、绿色链球菌等细菌具有抑制作用，同时可保护血小板，减少其破碎；知母中含有丰富的知母皂苷，具有抗菌、清热、解毒的功效。二至丸为养阴止血的传统方剂，由墨旱莲及女贞子两味中药组成。墨旱莲可补，强阴健肾，滋阴止血；女贞子滋补肝肾，明目乌发；两者合用，共奏滋阴补肾、益肝止血之效。
知柏地黄丸联合二至丸治疗慢性精囊炎，可有效改善血精、痛、会不适等临床症状，以及实验室和B超检查异常。
更年期骨质疏松症：
研究发现，女性更年期雌激素大幅低落，而骨密度也伴随着大幅低落，至绝经5年内，二者变化同步且明显，嗣后同步平缓降落，提示雌激素水平降低与骨质疏松的发生显著相关，同时有数据显示高达82%以上的病人表现为肾阴虚证。中药二至丸由女贞子、墨旱莲二味药组成，有益肝肾、补阴血、壮筋骨的疗效，临床上用于肝肾阴虚所致的出汗、心悸、乏力、口苦咽干、失眠多梦、腰膝酸软 (与更年期症状相符) 等症。现代药理研究也证明，二至丸能显著增加肾阴虚骨质疏松模型大鼠骨密度、骨矿含量和骨影面积，增加血清雌二醇水平，从而改善骨质疏松，且方中女贞子钙的含量丰富，达到8.11×103μg·g-1；而二至丸又能提高Ca2+-ATP酶活性，调节Ca2+平衡，因此其不但可以近期用于治疗，还可以远期用于预防骨质疏松症的发生。
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大多数人则选择了一种纸质的小通讯录，想打电话时便打开小本，一页一页地猛翻，直到纸页发黄，小本开裂。再换下一本。
我选择的是可以装进后屁股袋里的一种纸质小笔记本，封面黑的，压印了notebook字样，皮质封套里可以装身份证、图书馆借阅证、名片、IC卡、银行卡、超市会员卡等等，买来时在开头大书自己的大名：林敏平购于某年某月某日，然后习惯从后面往前书写。
换新的通讯录，有一项继承工作就是把旧本里的认为是有用的，重新整理到新本里，每次都会淘汰一些人的，有一些人是永远不会淘汰的，比如家族里的人，比如死党，比如领导同事。比如同学和一些重要要好的同事等等。
压印了notebook字样，皮质封套里可以装身份证、图书馆借阅证、名片、IC卡、银行卡。超市会员卡等等，买来时在开头大书自己的大名。林闽平购于某年某月某日，然后习惯从后面往前书写换新的通讯录。有一项继承工作就是把。旧本里的认为是有用的，重新整理到新本里，每次都会淘汰一些人的，有一些人是永远不会淘汰的，比如家族里的人，比如死党，比如领导同事。比如同学和一些重要要好的同事。
变化最大的是归在所谓朋友一类的人，有什么网友、文友、话友、聊友、麻友、邮友，或干脆是酒肉朋友、点头朋友。或什么也不是的但熟悉的朋友等等。
二、
网友是其中最特殊、变化最大的一类。
自从兴起了网络聊天，交朋友已从实际生活中移到虚拟的互联网上了。
因为虚拟，所以自由。
因为虚拟，所以无所顾忌。
因为虚拟，所以来得快，忘的也快。
网友90%以上是没有见过面的。
但照样通电话、写信（多发电子邮件）、寄照片、撒娇、发嗲、生气、诉苦等等。
其实同其他朋友没啥区别，只是笼罩了一层网络光环而已。
在永安小城里，我林闽平大小也算是个人物。
其实也只是在文艺圈里有点儿名气，但我自视甚高，有点老子天下第一的感觉。
实际上，我在生活中交际甚微。
活动多圈在亲戚朋友、同学、同事、文友之间。
写的东西也大多无人喝彩，顶多投到三流小报小刊上去换几个小钱。有时还不够买文房四宝的，
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同样是找乐子、寻刺激。
同样要上瘾或害自己。
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我坚持不大把大把花钱，当然打一些小电话是免不了的。
三、
水瓶是我有点着迷的网友，水瓶是网名，真名是李小花，一个挺俗的名字。
她是永安宾馆的服务员，主要是水瓶人长得如天仙之外，还有一笔好字和一手好文章，写小女人散文之类的，我称之为文武双全的女侠。
水瓶同小城媒体很熟。她的小女人散文是写1篇发3篇。一稿多投嘛。
她向我学过写小说，因此我托她姑奶奶的洪福，经常在报上发小小说，捞几个小钱。
她送去的稿件，人家岂有不发之理？
约了三次会都是请她为我打字，她有求必应。
她后来在网上说，在生活中，她这么丑的女人是没有人对她微笑的。
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小脚乱踢，打通了我的小灵通。
哭了一阵子。
我大笑了一阵子。
后来小脚乱踢去整了容，去了一脸雀斑，我也不认识了。
据说嫁了一个港商。
我气的撕了3本好书。
但我们一直在联系。一直用QQ或email联系，可惜她再也不能为我打字了。
一年后港商暴病而死，小脚乱踢分了一半家产，回到了永安县城，开了一家大超市。
有人说小脚乱踢用药药死了港商，但我不相信。
她给了我一张超市会员金卡。
便与我极少联系了。
但我一直没有把她从通讯录里划掉，我喜欢她，也许以后会有求于她。
她是一个怪女人。
四、
通讯录里的人也分为四类。
一是我的家族、亲戚。
二是爱我的人：朋友、死党等等。
三是我爱的人，比如红颜知己，不一定是老婆。也非一般意义上的情人。
四是不得不记录的人，比如领导、同事、客户等等。
其中最让我牵挂的居然是女网友。因为他们给我增添了生活色彩。
比如水瓶的妖艳。
比如小脚乱踢的温柔。
更多的为我打字的PLMM，我也记在本子上了。
通讯录里的人也是活的历史，我以为！
附录：漫谈中药保健（1122）
一个滋阴补肾药，治疗3种慢性病
二至丸出自明代医家王肯堂的 《证治准绳》方，为平补肝肾之常用剂。方中女贞子甘平，少阴之精，隆冬不凋，其色青黑，益肝补肾。旱莲草甘寒，汁黑入肾补精，故能益下而荣上，强阴而黑发，并增加凉血止血之功。全方性味平和，补肝肾养阴血而不滋腻。
干眼症：
本病与中医学 “白涩症”“干涩昏花症”“神水将枯症”“神气枯卒”相似，多由于饮食不节，或恣食肥甘厚腻，或嗜烟酒，或偏好辛辣之品，致使脾胃蕴结湿热，气机不畅，或郁久伤阴，或积聚生痰，痰瘀互结，目窍失养。 《审视瑶函·卷三·白痛》：“不肿不赤，爽快不得，沙涩昏朦，名曰白涩，气分伏隐，脾肺湿热。此症南方人俗呼白眼，其病不肿不赤，只是涩痛，仍气分伏隐之火，脾肺络湿热……”
四妙丸联合二至丸治疗干眼症，方中黄柏清热燥湿，苍术燥湿健脾，使湿邪去而不再生；牛膝祛风湿，补肝肾引药下行；薏苡仁健脾利湿；女贞子补肝肾，益精血，乌须明目；墨旱莲滋养肝肾，与女贞子二味性平和而偏寒，补而不滞，滋而兼清，为滋补肝肾之良品。 诸药合用，补中有清，收散得宜，共奏燥湿健脾、清热利湿、滋养肝肾、养阴润目之功，目窍得养，睛珠顺滑。
四妙丸合二至丸是治疗湿热伤阴型干眼症的有效方剂，可标本兼顾，发挥中医辨证治疗的长处，能够显著改善临床症状，促进泪液分泌，改善泪膜质量。
慢性精囊炎：
中医学认为，慢性精囊炎多因湿热郁结与下焦，侵犯精室，对脉络产生伤害、迫血妄行使得中带血；部分素体阴虚者因肾精较弱，阴火虚旺，热火对精室产生灼伤，从而出现血精。故各医家多采用滋阴降火、清热凉血等方法对慢性精囊炎进行治疗。知柏地黄丸为滋阴降火的传统方剂，黄柏善泄下焦湿热，而熟地黄、知母具有滋阴的功效，牡丹皮具有清热凉血的功效，可达到标本兼治的目的。经药理研究证实，知柏地黄丸药方中黄柏的主要成分为小檗碱，对大肠杆菌、绿色链球菌等细菌具有抑制作用，同时可保护血小板，减少其破碎；知母中含有丰富的知母皂苷，具有抗菌、清热、解毒的功效。二至丸为养阴止血的传统方剂，由墨旱莲及女贞子两味中药组成。墨旱莲可补，强阴健肾，滋阴止血；女贞子滋补肝肾，明目乌发；两者合用，共奏滋阴补肾、益肝止血之效。
知柏地黄丸联合二至丸治疗慢性精囊炎，可有效改善血精、痛、会不适等临床症状，以及实验室和B超检查异常。
更年期骨质疏松症：
研究发现，女性更年期雌激素大幅低落，而骨密度也伴随着大幅低落，至绝经5年内，二者变化同步且明显，嗣后同步平缓降落，提示雌激素水平降低与骨质疏松的发生显著相关，同时有数据显示高达82%以上的病人表现为肾阴虚证。中药二至丸由女贞子、墨旱莲二味药组成，有益肝肾、补阴血、壮筋骨的疗效，临床上用于肝肾阴虚所致的出汗、心悸、乏力、口苦咽干、失眠多梦、腰膝酸软 (与更年期症状相符) 等症。现代药理研究也证明，二至丸能显著增加肾阴虚骨质疏松模型大鼠骨密度、骨矿含量和骨影面积，增加血清雌二醇水平，从而改善骨质疏松，且方中女贞子钙的含量丰富，达到8.11×103μg·g-1；而二至丸又能提高Ca2+-ATP酶活性，调节Ca2+平衡，因此其不但可以近期用于治疗，还可以远期用于预防骨质疏松症的发生。
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